In den letzten Jahren wurden über Social-Media-Plattformen wie TikTok, Instagram und YouTube zahlreiche Hypes, Trends und gefährliche Challenges verbreitet. Was oft als Lifestyle, Lifehack oder Mutprobe getarnt ist, reicht von wirkungslosen Werbetricks bis hin zu potenziell lebensgefährlichen Aktionen. Bist du auf diese Influencer hereingefallen?
Inhalt:
Seite 2: Gefährliche Ernährungstrends
Seite 3: Teure Quatsch-Gadgets
Seite 4: Esoterische Quanten-Comedy
Seite 5: Tödliche Challenges!
Influencer – bei uns in Deutschland auch gerne noch abwertender Influtscher genannt (nach einem Sketch des Comedians Paul Panzer) – sind quasi die Rattenpest des 21. Jahrhunderts. Sie halten gegen Bezahlung ihr Gesicht in die Kamera und sorgen so dafür, das Firmen unnütze (und meist völlig unnötige) Produkte an den unkritischen Mann bzw. die schlecht informierte Frau bringen, sie nehmen Einfluss auf dein Wahlverhalten, indem sie das „sympathische“ Gesicht einer ansonsten oft fragwürdigen Partei darstellen, schreiben dir als „Looksmaxer“ gerne vor, wie du auszusehen hast, setzen völlig idiotische bis sogar gefährliche „Ernährungs-Trends“, oder sorgen als „Reise-Influencer“ dafür, das es keinen einzigen schönen Ort mehr auf diesem Planeten gibt, der nicht von Menschenmassen überrannt und so unwiederbringlich zerstört wird.
Warum tun sie das? Aus zwei Gründen, natürlich: Ruhm und Geld – wobei beides oft Hand in Hand geht, denn je höher der Bekanntheitsgrad eines Influtschers auf einer Social Media Plattform, desto mehr Geld spült dies durch Werbeeinnahmen oder „Zuwendungen“ einer Firma oder Partei auf sein Konto. Viele Influencer verdienen deshalb tatsächlich so gut, das sie sich einen „Manager“ leisten. Oft steht hinter dem sympathischen Gesicht in Videos schon bald eine ganze Firma mit professionellen Angestellten – während ihre Follower immer noch glauben, sie würden das nur als „Hobby“ oder aus Spaß an der Freude machen. Nein, das Geschäft ist knallhart.
Und viele von ihnen verdienen dabei gar nicht schlecht: Erst in den letzten Jahren sind die Finanzämter in Deutschland darauf aufmerksam geworden, das viele Influencer ihre Videos nicht nur nicht als „Werbung“ ausweisen (was sie tatsächlich müssen, wenn sie Produkte gegen Bezahlung bewerben), sondern auch keine oder kaum Steuern auf ihr Einkommen zahlen. Aktuell ermitteln Behörden in mehreren Bundesländern gegen professionelle Influencer wegen des Verdachts der Steuerhinterziehung. Sie gehen davon aus, dass eine Vielzahl von Influencern Einnahmen nicht ordnungsgemäß in Deutschland versteuert haben oder sich durch einen Wegzug ins Ausland der Besteuerung in Deutschland entziehen wollten. Der geschätzte Steuerschaden beträgt, rechnet man alle Bundesländer zusammen, gut eine Milliarde Euro! Ihnen drohen deshalb wegen Steuerhinterziehung hohe Geldstrafen und sogar Freiheitsstrafen.
Alleine deshalb schon sollten sie nicht unbedingt als Vorbild dienen – aber es kommt noch schlimmer: den Schwachsinn, den diese Leute auf den, bisher kaum kontrollierten, „sozialen“ Medien verbreiten überschreitet nur allzu oft nicht nur die Grenze des guten Geschmacks, sondern kann auch lebensgefährliche Folgen für ihre Follower haben. Wir haben hier mal die bekanntesten und dreistesten Fälle herausgesucht.
Auf der nächsten Seite: Gefährliche Nahrungsmittelmythen & Ernährungstrends.
Gefährliche Ernährungstrends
Extrem hohe Vitamin-D3-/K2-Megadosierungen
Auf TikTok wird Vitamin D oft als Allheilmittel gegen Depressionen, Müdigkeit und Immunschwäche beworben. Teilweise werden Dosierungen empfohlen, die das 60-Fache der Tageshöchstmenge überschreiten. Dies kann zu Nierenversagen und Herz-Kreislauf-Problemen durch Hyperkalzämie (Kalkablagerungen im Körper) führen.
„Dry Scooping“
Dabei wird hochkonzentriertes Pre-Workout-Pulver (oft mit extrem hohem Koffeingehalt) trocken in den Mund geschüttet, statt es mit Wasser zu mischen. Gesundheitsorganisationen warnen ausdrücklich, dass dies zu Erstickungsanfällen, schweren Herzrhythmusstörungen und akuten Koffeinvergiftungen führen kann
„Cortisol-Detox“ und „Cortisol Face“
Influencer behaupten, ein aufgedunsenes Gesicht oder allgemeine Beschwerden ließen sich durch teure „Cortisol-Detox“-Tees, Hormon-Pflaster oder extreme Diäten beheben. Medizinische Experten warnen, dass dies ein reiner Marketing-Trend ohne wissenschaftliche Grundlage ist, der von ernsthaften gesundheitlichen Problemen ablenkt.
Der Rapsöl-Mythos
Einige Influencer verbreiten die Behauptung, Rapsöl sei giftig, fördere Entzündungen oder Krebs. Faktenchecks (wie der #Faktenfuchs des Bayerischen Rundfunks) belegen eindeutig, dass diese Aussagen nach aktuellem Forschungsstand falsch sind und Rapsöl im Gegenteil als gesundheitsfördernd gilt.
„Internal Shower“ (Chia-Samen-Spritze)
Ein Drink aus einem Glas Wasser, zwei Esslöffeln Chia-Samen und Zitronensaft wird als Wundermittel zur „Darmreinigung“ angepriesen. Ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr können die stark quellenden Samen zu Verstopfung, Magenschmerzen oder sogar Speiseröhren- und Darmverschlüssen führen.
Extreme Diäten
Die „Carnivore Diet“ propagiert einen ausschließlichen Verzehr von Fleisch und tierischen Produkten. Das führt langfristig zu starkem Ballaststoffmangel, schlechten Blutfettwerten und Mikronährstoffmängeln.
Das „Mehrtägiges Wasserfasten“ dagegen kann ohne ärztliche Aufsicht zu Elektrolytstörungen, Herzrhythmusstörungen und Muskelabbau führen. Oft werden diese extremen Diäten sogar gekoppelt mit Verschwörungsmythen: Bestimmte Influencer verbinden extreme Ernährungsformen (z. B. 100 % Rohkost oder reine Fleischdiäten) mit der Dämonisierung aller verarbeiteten Lebensmittel und verschwörungstheoretischen Behauptungen über die Schulmedizin. Dies kann zu schwerer Mangelernährung und einer gefährlichen Ablehnung notwendiger medizinischer Behandlungen führen.
Ruhiges Trinken von Wasserstoff-Wasser / Chlorophyll-Wasser
Grünes Chlorophyll-Wasser oder teures wasserstoffangereichertes Wasser wird als Wundermittel gegen Akne, Körpergeruch und zur Gewichtsabnahme vermarktet. Die wissenschaftliche Evidenz für diese Behauptungen ist extrem gering bis nicht vorhanden; meist handelt es sich um reines Marketing.
Rohmilch-Hype
Der Verzehr von unbehandelter, nicht pasteurisierter Milch wird von Wellness-Influencern als „natürlicher“ und „nährstoffreicher“ beworben. Rohmilch birgt jedoch ein hohes Risiko für gefährliche Krankheitserreger wie E. coli, Salmonellen, Listerien und Campylobacter.
Das Muster dahinter
💡 Hinter den absurden, nutzlosen oder oft brandgefährlichen Ernährungstrends, die von Influencern und selbsternannten Gesundheitsexperten verbreitet werden, verbirgt sich ein kalkuliertes System. Es ist eine Mischung aus Psychologie, manipulativem Marketing und knallhartem Profitstreben. Gefährliche Ernährungstrends sind keine Gesundheitsberatung, sondern ein Geschäftsmodell!
Und bisher haben wir hier nur die Spitze des Eisberges angekratzt!
Auf der nächste Seite: Fragwürdige Gadgets & Quatsch-Produkte
Teure Quatsch-Gadgets
Kiefermuskel-Trainer (Jawsizes / Jawline Exerciser)
Silikon-Kaugummis oder Beißblöcke sollen durch gezieltes Training ein markantes Kinn zaubern. Kieferorthopäden warnen vor irreversiblen Schäden am Kiefergelenk, Zähneknirschen (Bruxismus) und chronischen Kopfschmerzen.
Wasserstoff-Wasser-Generatoren (Hydrogen Water Bottles)
Kleine Becher oder Flaschen, die Leitungswasser per Elektrolyse mit Wasserstoff anreichern sollen, werden für hunderte Euro als Antioxidantien-Booster verkauft. Der gesundheitliche Mehrwert ist im Vergleich zu normalem Trinkwasser nicht nachgewiesen.
Mouth Taping (Mund abkleben beim Schlafen)
Das Abkleben des Mundes mit Klebeband soll die Nasenatmung erzwingen und gegen Schnarchen helfen. Bei Menschen mit unerkannten Atemaussetzern (Schlafapnoe) oder verstopfter Nase besteht Erstickungsgefahr!
Anti-Aging für Kinder („Sephora Kids“)
Ja, ihr habt richtig gelesen: angestachelt durch Social-Media-Stars kaufen bereits Kinder und Jugendliche aggressive Anti-Aging-Hautpflegeprodukte mit Retinol, AHAs und BHAs. Dies zerstört die natürliche Hautbarriere, führt zu Kontaktallergien und Hautreizungen.
Wunder-Gesundheitsgadgets
Influencer bewerben oft teure „Cortisol-Pflaster“, „Lymphdrainage-Steine“ oder Aufkleber, die angeblich vor Handystrahlung (EMF) schützen. Diese Produkte sind wissenschaftlich völlig nutzlos, erfüllen keinen medizinischen Zweck und nutzen die Gesundheitsängste der Follower aus, um Profit zu generieren. Solche esoterisch angehauchten Produkte mit „Wunderheilung“ nennt man scherzhaft auch „Schlangenöl“.
Dieser Begriff stammt aus dem amerikanischen Wilden Westens des 19. Jahrhunderts, wo reisende Kurpfuscher auf sogenannten Medicine Shows angebliche Wundermittel gegen Schmerzen und Krankheiten aller Art verkauften. Aus dem mittelalterlichen Europa ist bekannt, das Wanderheile auch gerne mal ihren eigenen Urin als „Wundermittel“ an ahnungslose und leichtgläubige verkauften. „Billiger“ kann man einen Rohstoff kaum herstellen.
EMS-Gürtel und -Anzüge
Dabei handelt es sich um EMS- (Electrical Muscle Stimulation) Gerte für den Heimgebrauch. Der Hype: Ein paar Minuten auf der Couch mit einem elektrisch stimulierenden Bauchgürtel oder ein Workout im EMS-Anzug sollen Muskeln aufbauen und Fett verbrennen wie ein stundenhartes Krafttraining. Die Realität: Zwar wird EMS in der Physiotherapie gezielt eingesetzt, aber die billigen Heim-Gürtel aus dem Internet haben kaum einen Effekt auf den Muskelaufbau.
Zudem kann unkontrollierter Stromfluss – besonders bei Menschen mit unentdeckten Herzrhythmusstörungen – gefährlich sein. Auf der Brust oder in der Nähe des Herzens haben diese Pads absolut nichts zu suchen! Und ohne Ausbildung lässt sich oft nur schwer abschätzen, welchen Weg der Strom durch den Körper nimmt.
Glukosemessgeräte für Nicht-Diabetiker
Der Hype: Gesunde Fitness-Influencer tragen dauerhaft Sensoren am Arm, um ihren Blutzuckerspiegel „zu optimieren“ und den berüchtigten „Zucker-Crash“ zu vermeiden. Die Realität: Bei gesunden Menschen schwankt der Blutzucker nach dem Essen vollkommen natürlich. Das ständige Starren auf die App erzeugt unnötige Angst vor normalen Lebensmitteln (wie Obst) und führt zu einer pathologisierten Essstörung namens Orthorexie.
Smart Rings
Zur „vollständigen Regeneration“-Überwachung: Ringe, die den Schlaf, die Herzratenvariabilität (HRV) und die Regeneration aufzeichnen, sollen den Alltag komplett steuern. Die Realität: Während die Sensoren grobe Trends zeigen können, führt die Fixierung auf die angezeigten „Recovery Scores“ bei vielen Nutzern zu chronischem Stress, weil sie sich schlecht fühlen, wenn die App sagt, dass sie schlecht geschlafen haben (sogenannte Orthosomnia). Ein Teufelskreis!
Lungen-Trainer
Die als „Breathing Resistance Devices“ oder „Oxygen Masken“ vermarkteten Gadgets ermöglichen das Training mit verengten Luftkanälen. Das Tragen von Höhentrainingsmasken beim Joggen soll angeblich das Lungenvolumen vergrößern und die Sauerstoffaufnahme im Blut drastisch verbessern. Die Realität: Die Masken simulieren kein echtes Höhentraining (da der Luftdruck und der Sauerstoffgehalt in der Umgebungsluft gleich bleiben).
Man trainiert lediglich die Atemhilfsmuskulatur, läuft aber Gefahr von Schwindel, Kopfschmerzen und Sauerstoffmangel bei intensiver Belastung. Vorsicht: eine Sauerstoffunterversorgung des Gehirns kann ein Absterben von Gehirnzellen und damit Gehirnschäden verursachen!
Haltungs-Trainer
Der Hype: Gurte und elektronische Vibrationssensoren, die auf den Rücken geschnallt werden, sollen einen runden Rücken verhindern und für eine „Alpha-Körperhaltung“ sorgen. Die Realität: Wer diese Gurte dauerhaft trägt, ohne aktiv die Rumpf- und Rückenmuskulatur zu stärken, bewirkt das Gegenteil: Die Muskeln gewöhnen sich an die passive Unterstützung und verkümmern (Atrophie) noch mehr. Nach dem Ablegen fällt man in eine noch schlechtere Haltung zurück.
Rotlicht-LEDs
Rotlicht-Therapie-Panels (Red Light Therapy / Photobiomodulation). Der Hype: Große LED-Matten oder Infrarot-Panels im Schlafzimmer sollen das Kollagen im Gesicht stärken, den Muskelaufbau ankurbeln, Haarausfall stoppen und Schilddrüsenwerte verbessern. Die Realität: Während bestimmte Wellenlängen in der dermatologischen Fachklinik bei gezielten Hauterkrankungen helfen, sind die frei verkäuflichen Consumer-Panels meist leistungsschwach oder falsch eingestellt. Wer ungeschützt hineinsieht (oft für Fotos auf Social Media), riskiert sogar ernsthafte Netzhautschäden!
Gua-Sha-Steine und Gesichtsroller
Der Hype: Das Schaben der Gesichtshaut mit Jade- oder Rosenquarzsteinen soll die Lymphe „entgiften“ und ein Facelift ohne OP ersetzen. Die Realität: Ein leichter Massageeffekt zur Entspannung der Gesichtsmuskeln ist nett, aber Giftstoffe werden über die Lymphe primär durch Leber und Nieren und nicht durch Steinscheuern abtransportiert. Bei unreiner Haut oder Akne verteilt man mit den Steinen Bakterien im ganzen Gesicht und verschlimmert sogar Entzündungen.
Das Muster hinter den Gadgets
💡 Beinahe all diese Produkte folgen demselben psychologischen Schema: Sie erfinden ein künstlich erzeugtes Problem (z. B. „Du bist ständig müde wegen deines Blutzuckers“ oder „Deine Haltung zerstört deine Karriere“) und bieten gleichzeitig „Schlangenöl“ dagegen an – meist eine technologische Abkürzung, die man teuer kaufen kann, anstatt mühsam gesunde Gewohnheiten (Schlafhygiene, echtes Krafttraining, ausgewogene Ernährung) aufzubauen.
Auf der nächsten Seite: Jetzt wird es übernatürlich!
Esoterische Quanten-Comedy
Das „Quanten-Hijacking“
Auch „Quanten-Manifestation“ oder „Quantenheilung“ genannt. Influencer nutzen Begriffe aus der Quantenmechanik wie Quantenverschränkung, Beobachtereffekt oder Frequenzen, um magisches Denken scheinbar physikalisch zu begründen. Der Mythos: Gedankenkraft könne über „Quantenfelder“ die Realität materiell verändern oder Krankheiten heilen. Wer positiv denkt, ziehe durch seine „Schwingungsfrequenz“ Reichtum oder Gesundheit an (Gesetz der Anziehung / Manifestation).
Die wissenschaftliche Realität sieht aber ganz anders aus: Quanteneffekte wie Verschränkung oder Superposition existieren nur im Subatomaren Bereich bzw. unter mikroskopisch isolierten Laborbedingungen. Sobald Teilchen mit makroskopischen Objekten (wie menschlichen Gehirnen) interagieren, bricht das System zusammen (Dekohärenz). Quantenphysik hat also absolut nichts mit menschlichen Emotionen oder Wünschen zu tun!
„Energetisches“ & Infoliniertes Wasser
Auch als „Wasser-Gedächtnis“ vermarktet. Aufbauend auf den pseudowissenschaftlichen Theorien von Masaru Emoto behaupten viele selbsternannte Lifestyle- und Wellness-Gurus, Wasser könne Emotionen, Musik und Energien „speichern“. Der Mythos: Wenn man Gläser mit Wasser mit Begriffen wie „Liebe“ bespricht oder Kristalle hineinlegt, verändere sich die Molekularstruktur des Wassers positiv.
Es werden teure Verwirbler, „strukturiertes Wasser“ oder Edelsteinstäbe verkauft, um das Trinkwasser energetisch „aufzuladen“. Die wissenschaftliche Realität: Wasser besitzt kein Gedächtnis. Zwar bilden H₂O-Moleküle kurzzeitige Wasserstoffbrückenbindungen (sog. Cluster) aus, diese zerfallen und bilden sich jedoch im Bereich von Femtosekunden (0,000000000000001 Sekunden) ständig neu. Es ist physikalisch unmöglich, Strukturen durch Worte, Musik oder Steine im Wasser dauerhaft zu speichern. Das einzige Wasser, das derart vernebelten Menschen sicher hilft, ist eine kalte Dusche!
Erdung („Earthing“ / „Grounding“)
Wellness-Influencer laufen barfuß über Gras, umarmen Bäume oder verkaufen Matten für das Bett, die mit einer Steckdose verbaut sind. Der Mythos: Durch den direkten Hautkontakt mit dem Erdboden flössen „freie Elektronen“ aus der Erde in den Körper, die dort als Antioxidantien Entzündungen heilen, das Blut verdünnen und den Schlaf verbessern. Die wissenschaftliche Realität: Der Körper kann zwar statische Elektrizität ableiten, aber es gibt keinen biologischen Mechanismus, bei dem der Erdboden als eine Art unerschöpfliches „Elektronen-Ergänzungsmittel“ gegen Entzündungen wirkt. „Studien“, die dies behaupten, stammen fast ausnahmslos von den Herstellern solcher Erdungsprodukte! Du bist auf diesen Quatsch reingefallen? Dann hol‘ dir das nächste mal ein paar fiese Zecken bei deiner nächsten Baum-Umarmung. Nichts erdet besser!
Orgonite, EMF-Schutz-Münzen & „Quantum-Sticker“
Angst vor Mobilfunk (5G) und WLAN ist ein ständiger Einnahmequelle-Motor für Esoterik-Influencer. Der Mythos: Bunte Gießharz-Pyramiden mit Metallspänen und Quarzsteinen (Orgonite) oder kleine Sticker auf der Smartphone-Rückseite könnten angeblich „schädliche Strahlung in Orgon-Lebensenergie umwandeln“ oder EMF-Strahlung neutralisieren. Die wissenschaftliche Realität: Die „Orgon-Theorie“ wurde bereits Mitte des 20. Jahrhunderts medizinisch und physikalisch widerlegt.
Plastik-Sticker auf dem Smartphone oder Stein-Pyramiden im Raum haben keinerlei Einfluss auf elektromagnetische Feldeigenschaften. Wenn ein Aufkleber die Strahlung tatsächlich zu 100 % abschirmen würde, könnte das Smartphone keine Verbindung mehr zum Funkmast aufbauen. Was Spinner, die ständige Angst vor elektromagnetischer Strahlung haben, leider nicht kapieren: Auch Sonnenlicht ist eine elektromagnetische Strahlung! Also bleibt am besten zuhause, macht die Fenster dicht, schmeißt eure Elektronenschleuder (das Handy) in den Müll und kappt das Internet. So seit ihr nicht nur sicher vor böser elektromagnetischer Strahlung, sondern auch vor Influtschern, die nur euer Geld wollen.
„Perineum Sunning“ (Anus- und Damm-Sonnen)
Mein Lieblingsfund: Ein Trend, der als uralte taoistische Praxis und „Licht-Biologie“ beworben wurde. Der Mythos: Das direkte Aussetzen des Damms (Perineum) oder Intimbereichs gegenüber der Morgensonne für 30–60 Sekunden lade den Körper mit mehr „Prana- oder bio-elektrischer Energie“ auf als ein ganzer Tag in der Sonne. Es soll den Schlaf optimieren, die Libido drastisch steigern und die Aura stärken.
Die wissenschaftliche Realität: Es gibt keinerlei physiologischen Mechanismus, der dem Gewebe am Damm eine „Sonderrolle“ bei der Aufnahme von Lichtenergie verleiht. Stattdessen handelt es sich um eine extrem dünne, empfindliche Hautpartie mit sehr hoher Gefahr für schmerzhafte Sonnenbrände und Hautkrebs. Und jetzt Hand aufs Herz: wie viele eurer Influencer habt ihr schon morgens auf dem Balkon stehen sehen, mit dem ARSCHLOCH der Sonne entgegen gereckt? Genau. Und falls IHR doof genug seid, um das zu glauben: steckt euch beim nächsten mal bitte eine Karotte in den Arsch, damit der Anblick noch lustiger wird.
Warum funktioniert Esoterik im Wissenschaftsgewand?
💡 Pseudo-Fachsprache und Begriffe wie Frequenz, Quanten, Schwingung, Feld oder Oxidativer Stress klingen akademisch und erzeugen ein falsches Gefühl von Kompetenz. Oft runtergeleiert wird auch gerne die „Matrix“-Erzählung – Influencer nutzen oft ein Narrativ von Geheimwissen („Die Schulmedizin will nicht, dass du das weißt“), um Vertrauen aufzubauen und sich selbst als Vorreiter darzustellen.
Und letztendlich geht es natürlich immer nur um das schnöde Geld. Jeder dieser pseudowissenschaftlichen Hypes gipfelt nämlich im Verkauf von überteuerten Hardware-Gadgets, Nahrungsergänzungsmitteln oder Online-Kursen.
Damit lassen wir den harmlosen und eher lustigen Teil hinter uns und widmen uns dem tödlichen Einfluss von Influencern, der bereits zahlreiche Leben gekostet hat.
Auf der nächsten Seite: Tödliche Challenges!
Tödliche Challenges
Salt Chip / Hot Chip Challenge
Der Verzehr extrem scharfer Tacos/Chips (gewürzt mit den schärfsten Chilis der Welt) oder übermäßig gesalzener Chips führte bei vielen Jugendlichen zu schweren Magen-Darm-Beschwerden, Verätzungen der Schleimhäute und Atemnot. In den USA verstarb ein Jugendliche nach dem Konsum des „One Chip Challenge“-Chips.
NyQuil / Sleepy Chicken Challenge
Hühnchen wurde in hustensaftähnlichen Erkältungsmedikamenten (z. B. NyQuil) gekocht. Beim Erhitzen verdampfen Wasser und Alkohol, während die Wirkstoffe stark konzentriert werden. Das Einatmen der Dämpfe sowie der Verzehr bergen hohe Risiken für Vergiftungen und Organschäden.
Borax Challenge
Influencer behaupteten, das Trinken von in Wasser aufgelöstem Borax (einem Wasch- und Reinigungsmittel) helfe gegen Entzündungen und Gelenkschmerzen. Borax ist giftig und kann zu schweren Magen-Darm-Krämpfen, Nierenschäden und Vergiftungserscheinungen führen.
Dry Scooping
Vor dem Training wird Proteinpulver oder Pre-Workout-Pulver trocken geschluckt, anstatt es mit Wasser anzurühren. Dies führt häufig zu Erstickungsanfällen, Lungenentzündungen durch Einausatmung (Aspiration) und bei hochdosierten Koffeinpulvern zu Herzrasen und Herzinfarkten.
Frozen Honey / Fruit Roll-Up mit Eis
Das Essen großer Mengen gefrorenen Honigs oder anderer zäher gefrorener Süßigkeiten führte bei vielen Teenagern zu Magenkrämpfen, Durchfall sowie Zahnschäden durch extreme Kälte und Klebrigkeit.
Benadryl Challenge
Was dahintersteckt: Auf TikTok wurden Nutzer dazu aufgerufen, massive Überdosen (teilweise 12 bis 14 Tabletten) des in den USA frei verkäuflichen Antihistaminikums (gegen Allergien) Benadryl zu schlucken. Ziel war es, absichtlich starke Halluzinationen herbeizuführen und diese Reaktionen zu filmen.
Die Folgen: Der Wirkstoff Diphenhydramin führt bei Überdosierung zu lebensgefährlichen Herzrhythmusstörungen, Krampfanfällen, Bewusstlosigkeit und Hirnschäden. Im Jahr 2020 starb ein 15-jähriges Mädchen in den USA (Oklahoma) an den Folgen einer massiven Überdosis. Die Behörden bestätigten, dass der Tod in direktem Zusammenhang mit der TikTok-Challenge stand. 2023 verstarb ein 13-jähriger Junge aus Ohio nach dem Konsum vor laufender Kamera.
Die „Blackout Challenge“
Auch „Choking Game“ oder „Pass-out Challenge“. Was dahintersteckt: Dies gilt traurigerweise als eine der tödlichsten Challenges im Netz bisher. Teilnehmer (meist im Alter zwischen 8 und 14 Jahren) wurden dazu animiert, sich so lange die Luft abzuschnüren oder zu strangulieren (z. B. mit Gürteln, Seilen oder den Händen), bis sie das Bewusstsein verlieren. Der Reiz soll angeblich in dem kurzen, durch Sauerstoffmangel erzeugten „Euphorie-Kick“ oder dem Aufwachen danach liegen.
Die Folgen: Weltweit starben Dutzende Kinder und Jugendliche beim Nachahmen im eigenen Kinderzimmer (darunter bekannterweise Fälle in den USA, Großbritannien und Deutschland), die ihren Tod meist sogar noch live filmten! Betroffene Eltern reichten daraufhin weltweit Klagen gegen Plattformbetreiber wie TikTok ein, da der Algorithmus solche Videos oft ungehindert vorschlug.
Die „Fire Challenge“
Was dahintersteckt: Jugendliche schütteten sich brennbare Flüssigkeiten (wie Nagellackentferner, Alkohol oder Desinfektionsmittel) über den nackten Oberkörper, zündeten sich an und versuchten, das Feuer vor dem Spiegel oder einer Kamera so schnell wie möglich wieder zu löschen bzw. in einen Pool zu springen. Die Folgen: Die Flüssigkeiten brennen oft schneller und heißer als erwartet. Dies führte bei vielen Minderjährigen zu schadhaften Verbrennungen zweiten und dritten Grades, lebenslangen Narben oder endete – wie bei einigen dokumentierten Fällen von Teenagern – tödlich durch Schockzustände und Organversagen.
Die „Skull Breaker Challenge“
Was dahintersteckt: Eine boshafte Mutprobe, bei der drei Personen nebeneinanderstehen. Die beiden äußeren Personen überreden die mittlere Person zu einem Sprung in die Höhe. Während diese in der Luft ist, treten die beiden Äußeren ihr von unten die Beine weg, sodass die Person ungedämpft und ungebremst auf den Hinterkopf oder Rücken stürzt.
Die Folgen: Da die Opfer völlig unvorbereitet stürzten, kam es zu massiven Schädel-Hirn-Traumata, Gehirnerschütterungen, Wirbelsäulenverletzungen und bleibenden Lähmungen. In einigen Fällen trugen Betroffene lebensgefährliche innere Verletzungen davon.
Das „Car Surfing“
Was dahintersteckt: Personen klettern während der Fahrt auf das Dach, die Motorhaube oder den Kofferraumdeckel eines fahrenden Autos, um ein spektakuläres Video für Social Media zu drehen.
Die Folgen: Jedes abrupte Bremsen, eine scharfe Kurve oder ein Schlagloch reicht aus, um die Person mit hoher Geschwindigkeit auf den Asphalt zu schleudern. In den letzten Jahren gab es weltweit zahlreiche tödliche Unfälle, bei denen Jugendliche oder junge Erwachsene unter den Reifen landeten oder gegen Hindernisse prallten.
Warum sind diese Trends so verheerend?
💡 Viele dieser Challenges nutzen die Psychologie von Jugendlichen aus: Das Bedürfnis nach Anerkennung (Likes), das Testen von Grenzen und ein oft noch nicht vollständig ausgeprägter Teil des Gehirns (der präfrontale Cortex, der für die Einschätzung von langfristigen Risiken zuständig ist). Wenn Algorithmen dann riskantes Verhalten durch hohe Reichweiten „belohnen“, entsteht ein Gruppenzwang, der für Kinder und Jugendliche lebensgefährliche Züge annehmen kann.
Und das war nur ein kurzer Einblick in die unsäglich dumme, Geldgeile und oft sogar soziopathische Welt der Influencer. Die Chance, das Kinder unter 27 (das menschliche Gehirn ist nämlich erst mit etwa 27 Jahren voll ausgebildet), im Internet an gewissenlose Influencer zu geraten, die ihnen die dümmsten und absurdesten Gedanken ins Hirn pflanzen, ist, statistisch gesehen, deutlich höher, als an einen Kinderschänder zu geraten. Das kann Angst machen – und das soll es auch. Denn die Plattformen, auf denen sich diese Leute tummeln, müssen gesetzlich endlich stärker reglementiert werden, um Nutzer vor dieser Rattenplage zu schützen.
Seltsam? Aber so steht es hier geschrieben... Ihr habt Fragen, Anregungen oder vielleicht sogar eine völlig andere Meinung zu diesem Artikel? Dann postet einen Kommentar oder schickt eine intergalaktische Email.
Autor: Mike vom Mars
Mike emigrierte vor einigen Jahren von seinem Heimatplaneten auf die Erde, um das Leben am wohl seltsamsten Ort des Universums zu studieren. Seiner Bitte "bringt mich zu eurem Führer" wurde bisher nicht entsprochen.
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